Le Yoga est l’art de vivre sainement et paisiblement. En combinant un ensemble de postures et d’exercices de respirations, cette pratique tend à améliorer le bien-être physique et moral de l’individu. Depuis des millénaires, cette discipline physique vise à apporter…
Lire la suiteLa relaxation est une activité qui sert à faire détendre une personne. Mais aussi, elle permet de retrouver le bien-être. Mais avant tout, il faut savoir les effets de la relaxation. Et après, il faut connaître les deux exercices de…
Lire la suiteMéthode de rangement pratiquée depuis des millénaires dans le pays de la grande muraille, le Feng Shui est souvent comparé à l’acupuncture de l’habitat. Tout comme cette dernière, il vise à rééquilibrer l’énergie en apportant une attention particulière à certains…
Lire la suitePréserver son bien être au quotidien n’est pas chose aisée compte tenu des nombreux problèmes auxquels on doit faire face régulièrement. Pour y arriver, il faut éviter les allergies qui constituent les poisons de la vie afin de pouvoir les…
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